Portal informacyjny w górskich klimatach

Buty trekkingowe – o czym nie można zapomnieć?

Buty trekkingowe to bardzo zróżnicowana grupa obuwia. Lekkie sportowe buty trekkingowe są zbudowane zupełnie inaczej niż ciężkie buty trekkingowe przeznaczone do chodzenia po górach.

Buty trekkingowe – wybór wysokości cholewki

Buty trekkingowe z niską cholewką umożliwiają szybsze pokonywanie szlaków, są dobrym rozwiązaniem na cieplejsze okresy w roku, ponieważ pozwalają na wentylowanie stopy. Lekkie obuwie zapewnia również możliwość szybszej wędrówki. Trzeba jednak pamiętać, że tego rodzaju obuwie nie zapewnia dobrego wsparcia stawu skokowego. Podczas dłuższych wypraw górskich, kiedy jest konieczność dźwigania ciężkiego plecaka, występuje konieczność szczególnego ustabilizowania każdego kroku. Wysokie buty trekkingowe ochraniają również stopę przed dostawaniem się do środka błota, śniegu czy kamieni, co jest dużym ryzykiem na trasach w zalesionym, naturalnym terenie.

Buty trekkingowe – odpowiedni rozmiar

Niezależnie od wysokości cholewki buty trekkingowe powinny być odpowiednio dopasowane do stopy, należy wziąć pod uwagę, aby:

 – buty nie były za małe, palce stopy nie powinny dotykać przedniej części buta, podczas długich spacerów stopa zawsze puchnie, dlatego powinna mieć więcej miejsca,

 – buty nie były za duże, ponieważ dochodzi wtedy do niekorzystnego przesuwania się pięty.

Niezbędnym wyposażeniem do butów trekkingowych są odpowiednie skarpety, które zapobiegają powstawaniu odcisków i zapewniają komfort termiczny. Latem sprzyjają usuwaniu potu, a zimą są dodatkową izolacją.